u organizaciji kompanije DPM Metali iz Vareša. Ovo vrlo važno edukativno predavanje održala je psihologinja profesorica doktorica Anela Hasanagić. U uvodnom dijelu prisutne je, u ime kompanije, pozdravila Danijela Mandić i zaželjela svima srdačnu dobrodošlicu, naglasivši kako kompanija nastoji uraditi što više predavanja različitih sadržaja.
O ovoj važnoj temi kao što je stres i sve ono što stres izaziva u ovom brzom ritmu života, profesorica dr Hasanagić je na samom početku naglasila nekoliko važnih teza s kojima se suočavamo i kako na njih odgovoriti. Među najznačajnijim tezama, izdvaja se sagledavanje problema i odakle dolazi, te na koji način se suočiti s istim. „Stres je naša svakodnevnica i on nas stalno pritišće, ali postoji i onaj pozitivni stres koji nam u određenim situacijama može pomoći“, naglasila je dr Hasanagić.
Mnogobrojne su tehnike kako se boriti s istim, a izdvojila je samo neke od mogućnosti. Prva je stati i razmisliti o problemu (stresu) koji nas pritišće, te o njemu razmisliti. Druga mogućnost je taj problem zapisati na papir i pročitati jer na taj način vidite problem pred sobom. Treća mogućnost je pokušati s nekoliko tehnika disanja koja će nas opustiti, što je kroz praktične primjere i pokazala.
Uz sve ove tehnike navela je primjere iz prakse, te na najbolji mogući način vareškoj publici pokazala kako se na sve može utjecati i da svaki problem ima rješenje. Međutim, možda najvažnija stvar je pronaći osobu od povjerenja koja će vas saslušati i razgovarati s vama. Sve ove teme su usko povezane, strah, stres i brzi ritam života, na koje osoba vrlo lako može utjecati samo ako počne primjenjivati neke od ovih mogućnosti, istaknuto je na kraju predavanja.
Veliku zahvalnost prisutni građani uputili su kompaniji DPM Metali i doktorici Hasanagić na ovom lijepom predavanju i puni pozitivne energije uputili se svojim domovima.

