od moguće bolesti od virusa COVID-19.

Osnovno pravilo samoizolacije je ostati kod kuće i izbjegavati bliski kontakt s drugim ljudima.

Bliski kontakt u zatvorenom predstavlja svaki kontakt duži od 15 minuta na manje od 2 metara udaljenosti.

U samoizolaciji morate poštovati sljedeće preporuke:

- Ostanite kod kuće, u sobi koja se može redovito provjeravati;
-  Ne izlazite iz kuće, ne odlazite na posao, škola, vjerska ili druga okupljanja;
- Ne pozivajte nikoga u kuću i ne primajte posjete;
- Izbjegavajte kontakt s kućanstvom što je više moguće - boravak u posebnoj sobi;
- Ako je moguće, koristite poseban wc;
- Često operite ruke sapunom i vodom. Koristite papirnate ručnike ili poseban ručnik - ne dijelite isti ručnik s kućanstvom;
- Koristite odvojeno pribor, pribor za jelo, posteljinu;
- Hranu i zalihe trebaju vam dostaviti prijatelji, obitelj ili dostavljač, ali održavajte potrebnu udaljenost od njih (barem jedan metar), stavite masku ili prekrijte usta i nos maramicom prilikom preuzimanja;
- Pratite simptome. Ako se pojavi povišena temperatura (uzimajte temperaturu najmanje dva puta dnevno), kašalj ili nedostatak daha, pozovite kompetentni dom zdravlja telefonom;
- Dok kašljete i kišite, prekrijte usta tkivom - stavite tkivo nakon korištenja u kantu za smeće poklopcem, i dobro operite ruke i dezinficirajte sredstva na bazi alkohola;
- Svakodnevno dezinficirajte prostorije u kojima boravite.

Budite odgovorni. Ostanite u kući!